ЗАСОБИ ВІДНОВЛЕННЯ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ МАЙБУТНІХ ІНЖЕНЕРІВ- ПЕДАГОГІВ

Abstract

Значні навантаження на організм студента, яким він підлягає під час академічних занять у ВНЗ, побуті, на вулиці тощо, не залишаються для нього не помітними. Постійне збільшення об’єму програмного матеріалу навчальних дисциплін пред’являє підвищені вимоги до здоров’я, та адаптаційних можливостей його організму. Тому у значної кількості студентів стан їхнього організму поступово погіршується і досягає такого рівня, коли будь яке функціональне послаблення може привести до хвороби, що називають донозологічним станом. Це приводить до необхідності шукати нові форми його відновлення і зміцнення. Проблема стомлення студентів стає соціальною. Її рішення значною мірою може залежати від впровадження в їх побут різних засобів та методів підтримки і відновлення сил і здоров'я. Крім фізичного виховання існує багато допоміжних засобів попередження появи певних захворювань та покращення стану організму людини і підвищення його адаптаційних можливостей. До них відносять насамперед засоби відновлення працездатності, кожен з яких має свою дію спрямовану на нормалізацію функції окремих систем і органів, так і усього організму людини. У даній статті обґрунтовані рекреаційні засоби відновлення організму студентів, а саме майбутніх інженерів-педагогів.